关注身心健康 装修细节不可忽视

    近年来，随着人民生活水平的提高，人们对生活质量有了更高的要求，越来越多的人注意自身的居住环境是否健康，并以此作为生活水平提高的一种标志。但对如何营造这样的环境，大多数人还并不清楚。

    面临2013年春季装修旺季的到来，对于如何营造健康的家居环境，以下是必知的六个内容：

    一、健康家居的标准

    世界卫生组织定义的“健康住宅”有如下标准：

    1、会引起过敏症的化学物质的浓度很低;

    2、为满足第一点的要求，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等;

    3、安装换气性能良好的换气设备，能将室内污染物质排至室外，特别是对高气密性、高隔热性来说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定时换气;

    4、在厨房灶具或吸烟处要安装局部排气设备;

    5、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17度—27度之间;

    6、室内的湿度全年保持在40%至70%之间;

    7、二氧化碳要低于1000ppm;

    8、悬浮粉尘浓度要低于0。15mg/平方米;

    9、噪声要小于50分贝;

    10、一天的日照确保在3小时以上;

    11、安装足够亮度的照明设备;

    12、住宅具有足够的抗自然灾害的能力;

    13、具有足够的人均建筑面积，并确保私密性;

    14、住宅要便于护理老龄者和残疾人;

    15、因建筑材料中含有有害挥发性有机物质，所有住宅竣工后要隔一段时间才能入住，在此期间要进行换气。

    二、环保建材

    装修涉及到的建材包括涂料、瓷砖、木料、地板、地砖、石膏线、踢脚线、墙砖等，在选购时最好以环保健康作为标准，同时兼顾该品牌的专业程度和知名度、口碑等因素，比如在涂料选择方面，3A环保漆等知名涂料品牌是确保家居环保健康的关键一环。

    在购买前有必要有通过朋友、互联网、杂志等渠道全面了解一些各类环保建材的情况，比如这些品牌的网络口碑、发展历程、权威认证等，比如购买3A“优耐净TM高抗污全效墙面漆”、“银离子抗菌墙面漆”等环保涂料用来做墙面装饰时

    我们也能提前通过互联网及专卖店、建材市场等渠道了解到3A环保漆已经发展了十多年，是中国环保涂料领域的领军品牌，拥有30多项权威机构的认证和检测

    包括“国家免检产品”、“中国环保产品认证”、“中国环境标志产品认证证书”、“3C标志认证”、“2007-2008年无质量投诉产品”证书、“全国市场用户首选环保品牌诚信企业”、“中国质量500强”、“行业十大品牌”等30多项大奖和权威认证，在全国已经拥有200多万家庭使用3A环保漆的各种产品装修美化墙面。

    装修板材选择上，尽量避免使用E1级以下板材、最好是E0级。E0的甲醛释放量只是E1级的五分之一。另外，E1级产品可直接用于室内，E2级产品则必须进行饰面处理才可用于室内。吉林福春、湖南万象、河北金秋、大连鹏鸿、青岛森力等一些板材品牌在消费者中具备比较大的影响力。

    三、环保装修

    首先要从住房装修源头上加以控制。采用符合国家标准的、符合环保指标、污染尽可能少的装修材料。据调查资料显示，目前我国城镇装修过的居民家庭中80%存在甲醛超标问题，装修污染已经被列入对公众危害最大的五种环境因素之一。我国每年新增白血病患者4万至5万人，约50%是儿童，在他们当中有90%的家庭在半年之内曾经装修过。

    随着这些装修污染案例的涌现，人们普遍增强了环保意识，特别注意选用符合环保要求的装饰材料，比如在内墙装饰涂料方面，大多倾向于选择3A环保漆等发展历程长、品牌口碑好、经营作风务实的专业环保涂料品牌。

    而今年3A金装银离子、3A“优耐净”高抗污全效墙面漆等优质产品的热销，也正说明了人们在越来越强烈的环保意识下，对具备低VOC、净化空气、超级耐擦洗、抗菌抑菌等高性能的环保涂料产品更加亲睐。

    环保设计的另一个方面就是色彩的搭配和组合，现在的设计师对于银杏装饰中颜色对人体生理的影响一直就很重视，怡人悦目的色彩有益于人体疲劳的缓解，冷暖色调的搭配可以有效地调节人的情绪，冷色调容易使人镇静，暖色调容易使人兴奋，恰当颜色选用和搭配可以起到健康和装饰的双重功效。

    家庭居室装修应以实用、简约为宗旨，简约代表着品质，其实也是一种提炼。过度装修只会浪费人力、物力等资源;居室内使用的装饰材料应加以限制，即使是环保材料也要限量使用，过量使用只会导致污染叠加效应;树立“绿色装饰”理念，绿色环保设计、使用绿色建材、使用优质绿色环保涂料、绿色环保施工、使用绿色环保家具。

    四、植物净化与空气互换法

    用绿色植物来点缀居室环境，是净化室内空气的一件利器。例如，常春藤、铁树可吸收苯和有机物，居室内种植吊兰、芦荟等植物可吸收甲醛。有研究表明，在24小时照明的条件下，芦荟可以消灭1立方米空气中90%的甲醛。

    室内通风是保障健康家居的基础，一方面空间布局宜采用敞开式结构，另一方面，宜加强通风换气，用室外的新鲜空气来稀释室内的空气污染物，使有毒有害气体浓度降低，改善室内空气质量，这是一种最简单、最快捷的家装污染防治方法。

    五、防范光污染和噪音污染

    一个健康的家居环境不仅要求装修材料环保、空气好，而且要注意防范光污染和噪音污染。防范光污染方面，可以采用合理的空间分隔，适度的颜色运用，冷暖色调的合理搭配，使居室的色彩怡人悦目，有益于人体疲劳的缓解;在控制噪音污染方面，有必要对摩擦、碰撞等部位采用柔性设计，这样则可以有效减少室内噪声污染。

    六、装修过后注意事项：

    1、注意长期室内对流通风，尤其是利用空调的冬、夏季节，注意每天上午、下午各开窗对流通风10至30分钟。

    2、每个房间内各摆放3盆以上绿色植物，常春藤、吊兰、芦荟各买1至2盆。

    3、经常用湿抹布擦拭地板、家具的所有板材表面亦是提倡的有效办法之一。

    4、晚上睡觉卧室窗户切勿全关，养成将窗户开10至15CM左右的好习惯，以保证卧室内的新风量。

    5、最好在装修一个月后请有资质的室内空气检测公司进行一次检测，在室内各种污染物指标均合格后再入住。

    如果说时尚会过时，那么健康永远不会。所以当您在为自己精心选择、装扮家的时候，健康细节一定不要忽视，健康才是家居生活的基础！

    细节一：卫生间太潮易得病

    卫生间可能是整个屋内最易潮湿的地方了，潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间最好能够开窗通风，湿毛巾最好是晾在通风处。如果卫生间不通风，最好等毛巾干后再放入卫生间。要保持下水道畅通，要勤开排气扇。有条件的可做个电地暖起到除湿的作用，让卫生间更益健康。

    细节二：屋里花多眼睛累

    很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳，所以最好白天放室内，晚上植物和人不宜共居一室，否则会造成室内空气污浊。

    细节三：选对窗帘睡个好觉

    窗帘的选择，对于睡眠有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

    另外，目前不少家用布艺是用化学合成纤维织物做成，原料为煤、石油、天然气等，吸湿性差、不透气，还会释放一些有害气体(如甲醛)。专家建议，用这类织物做窗帘，易造成空气流通不畅、细菌繁殖；窗帘尽量选择棉、麻布料，若为美观非要用化纤布艺，也要控制数量。

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