了解可以改善卧室睡眠质量的方法

    【摘要】现代都市生活中，很多人由于工作生活压力大，失眠现象越来越严重。大多数人认为是工作压力大导致的，其实这可能只是一方面，卧室分水不对，也会导致失眠，睡眠质量差。本文教你风水小窍门，轻松解决失眠问题。

    一、镜子不能正对着床。卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。

    尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块“摄魂镜”，会令该房的人情绪不安。

    若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置，或者在不用时将它遮挡起来。

    二、床头不要紧贴灶位。如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方。因为厨房属“火”，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

    三、床头不宜对正门口。如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为“门冲”，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉，大大降低睡眠质量。