自制药枕的方法

导语：药枕其实就是一种枕头，但是它和普通的枕头又有着很大的差别，因为药枕里面的填充物是一些药材。这些药材都是常见的中草药，比如决明子、白菊花等都可以作为药枕的填充物。药枕大家都知道，但是大家知道药枕的制作方法么?今天下班就来给大家简单的介绍一下药枕的制作方法，希望大家可以采纳。

药枕简介：

药枕就是改善睡眠的一项重要措施。人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。药枕多适用于慢性疾病患者，如五官病、颈椎病、偏头痛、高血压等。

草决明枕，适用症：长期高血压、兼患结膜炎。药物及用法：草决明120克。将决明子冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。白菊花枕，适用症：长期高血压，兼头痛。药物及用法：白菊花120克，用法同上。晚蚕砂枕，适用症：高血压，兼患结膜炎，有明目作用。药物及用法：晚蚕砂120克，用法同上。茶叶枕，适用症：长期作睡枕，可预防高血压。

药枕的制作方法：

药枕的制作主要是需要做好药枕的填充物，至于药枕的外套和普通的枕头外套没什么区别。用来充当枕芯的药物，通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物，不可过硬。如果使用质地较硬的药物，注意要将其研为粗末后再装入枕头，枕套使用真丝软缎最佳，枕巾最好使用纯棉枕巾。

药枕最重要的就是要松软，松软的枕头不但枕起来舒适，而且还可增加头与枕之间的接触面积，使药物充分渗透到头颈部。药枕中的药物也有保质期，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1~3年就需更换一次枕内药物。

以上就是小编今天为大家介绍的关于药枕以及药枕的制作方法一些信息，希望对大家有所帮助。药枕的制作方法其实是很简单的，大家可以尝试自己制作一个。小编在这里提醒大家药枕虽然有一定的作用，但是它的功效是非常有限的。药枕只是一种保健品，并不能代替药品的疗效，所以的家要谨慎使用。

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