保健枕有用吗？多方面分析介绍

导语：现代人对身体健康非常关注，因此，市场上名目繁多的保健枕头层出不出，天花乱坠的广告词将这些枕头宣传的非常神奇。许多消费者都会动心，不仅想给自己买，还想向父母尽孝心，那么，这些保健枕头真的像商家宣传的那样神奇吗?保健枕头真的具有保健效果吗?今天，小编就为大家分析一下保健枕到底有没有用，希望大家认真了解。

保健枕介绍

保健枕是商家推出的一种健康型枕头，这种枕头的外形和内部填充物都与普通的枕头不一样。保健枕的外形设计更多地考虑到了人体结构，保证人们在使用中更加舒适和健康，内部填充物质多为对人体有益的木炭、中药等成分。目前，市场上常见的保健枕主要有磁疗保健枕、中药保健枕、木炭保健枕以及颈椎保健枕等，生活压力的加大和生活环境的恶化使得人们的健康受到威胁。因此，保健枕一出现就收到人们的追捧。

保健枕的保健原理是什么?

保健枕发挥保健作用主要依靠两种原理，物理保健院里和化学保健院里，物理保健原理是指枕头在外形和材质的设计上具有保健功效。例如慢回弹枕和玉石枕等都能具有保护颈椎、改善睡眠、清火、安神等作用。而化学保健作用主要指在枕头内部放置中药材和芳香植物作为填充物，通过芳香治疗法和中医理论来达到理气解郁、安神精心和降低血压的效果。

保健枕的作用有哪些?适合哪些人群?

保健枕的直接作用主要变现为改善颈椎处的疲累和酸疼，放松紧张的情绪，消除内心的烦躁，使人们神经放松、心情和缓。从而获得较好的睡眠，心情和睡眠的改善又能帮助人们减轻身体的疲劳感，缓解高血压、低血压、糖尿病和老年痴呆等症状，预防脑中风和颈椎病的出现，对人体的保健作用还是比较大的。

现代生活压力和工作压力的加大，亚健康人群的数量越来越多，对于睡眠质量较差人群、用脑较多人群、更年期妇女、心脑血管疾病患者、颈椎病患者以及睡觉打呼噜的人群来说，保健枕能够帮助他们在一定程度上缓解上述症状。

保健枕到底有用吗?

由以上的介绍我们可以看出，在物理保健院里和化学保健院里的双重作用下，保健枕对身体健康状况确实具有一定的改善作用。但是，保健枕并不能像医生一样对人体的健康状况作出准确而全面的判断，因而，也就不能作出针对性的有效治疗，大家不要对保健枕抱有过多的幻想，有病还是要及时就医。

专家提醒：保健枕并一定适合所有人

保健枕对于推动脉型和神经根型的颈椎病具有一定程度的缓解作用，但是，其他原因的颈椎病并不一定适合使用保健枕，另外，保健枕的盲目使用还有可能造成病症的加重，建议大家有病后先到医院检查，在医生的建议下选用保健枕。

保健枕的相关作用就介绍完了，综上所述，保健枕确实有一定的保健作用，但是市场的保健枕令郎满目，真假混淆，大家一定要认真鉴别之后再购买。

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